Przygoda w Indiach Północnych
2 – 17 MARCA 2025
Daj sobie szansę na odkrycie siebie z nowej perspektywy poprzez udział w transformującej wyprawie z plecakiem, odwiedzając najważniejsze obiekty duchowe i miasta Indii Północnych.
Naucz się, jak mimo wszechobecnego chaosu odnajdywać spokój i równowagę dzięki narzędziom, które oferuje praktyka jogi i ajurwedy – nie tylko w podróży, ale również po powrocie do domu.
„Umysł wypełniony nowym doświadczeniem nie powróci już nigdy do swoich dawnych rozmiarów.”
Co, gdzie i kiedy?
INFORMACJE OGÓLNE
- TERMIN: 2 – 17 MARCA 2025 (14 nocy)
- W PROGRAMIE:
- Zwiedzanie kultowych miejsc, takich jak Taj Mahal, tętniące życiem ulice Delhi, Stare Miasto w Waranasi, Świątynia Mahabodhi z Drzewem Oświecenia Buddy oraz malownicze świątynie u podnóży Himalajów.
- Doświadczanie atmosfery różnorodnych miast i duchowych centrów Indii: Nowe Delhi, Agra, Waranasi, Bodh Gaya oraz Rishikesh.
- Udział w barwnych obchodach Święta Kolorów – Holi.
- Podróżowanie różnorodnymi środkami transportu, charakterystycznymi dla Indii – autorikszami, autobusami, metrem, nocnymi pociągami z kuszetkami, a także rejsy łodzią po świętym Gangesie.
- Degustacje tradycyjnej kuchni indyjskiej – od wykwintnych dań w eleganckich restauracjach po autentyczne smaki ulicznego jedzenia.
- Obserwowanie tradycyjnych muzułmańskich, hinduskich i buddyjskich ceremonii religijnych.
- Warsztaty ajurwedy wprowadzające w jej podstawowe zasady, które pomogą Ci zgłębić wiedzę o sobie i wykorzystać ją zarówno w podróży, jak i po powrocie do domu.
- Lekcje jogi klasycznej, tematycznie dopasowane do etapów podróży i ajurwedyjskich typów, prowadzone w oryginalnych lokalizacjach (dla uczestników na każdym poziomie zaawansowania).
- Praca z dziennikami podróży, umożliwiająca głębsze zrozumienie siebie i swoich doświadczeń.
- Spotkania w kręgach, sprzyjające wymianie doświadczeń i integracji grupy.
- Stała opieka tłumacza oraz polskiej terapeutki ajurwedyjskiej.
< Zapisy trwają>
Czym jest Przygoda w Indiach?
ROZWÓJ UMYSŁU I DUCHA
Przygoda w Północnych Indiach z Jogą i Ajurwedą to nie tylko okazja do zwiedzania najważniejszych atrakcji Indii, takich jak Taj Mahal, starożytne Waranasi, Drzewo Oświecenia Buddy czy stolica jogi u podnóży Himalajów, ale także niezwykła szansa na głębsze poznanie samego siebie.
To zaproszenie do tematycznej i transformującej podróży, która łączy w sobie doświadczenia, emocje i inspiracje zebrane na trasie z narzędziami oferowanymi przez jogę i ajurwedę. Dzięki nim lepiej zrozumiesz mechanizmy rządzące Twoim życiem oraz nauczysz się technik, które pozwolą zachować równowagę i zdrowie zarówno w trakcie podróży, jak i po powrocie do domu.
Podczas wyprawy wyjdziemy poza naszą strefę komfortu, wstrząśniemy tym, co znamy, aby odnaleźć bezpieczeństwo i szczęście w oddechu oraz rytmie naszego serca, gdziekolwiek się znajdziemy. Dzięki zdobytym doświadczeniom poczujesz się jak nowo narodzona i odzyskasz radość z każdej chwili życia!
Dlaczego przygoda w Indiach?
TWOJE POWODY
KAMERALNA
Dzięki kameralnej grupie uczestników, liczącej maksymalnie 16 osób, będziesz miała możliwość dzielenia się swoimi refleksjami oraz nawiązywania głębokich przyjaźni z towarzyszami podróży. Mała grupa sprzyja osobistej uwadze i indywidualnemu podejściu.
AUTENTYCZNA
Aby zapewnić prawdziwe doświadczenie różnorodności Indii, unikamy turystycznych szlaków i przemierzamy te same drogi, którymi poruszają się mieszkańcy. Pozwala to poczuć się jak część lokalnej kultury, odkrywając Indię w sposób autentyczny i bezpośredni.
ŚWIADOMA
Wyprawa jest zaproszeniem do odkrywania siebie. Uczestnicy otrzymują dzienniki podróży, które pomagają integrować zdobywane doświadczenia, jednocześnie wprowadzając założenia jogi i ajurwedy do codziennego życia, zarówno w trakcie podróży, jak i po powrocie do domu.
Zobacz filmik
POCZTÓWKA Z OSTATNIEJ WYPRAWY
Co mówią inni?
OPINIE TYCH, KTÓRZY JUŻ SPRÓBOWALI
Szczerze polecam Przygodę w Indiach Północnych z Patrycją. To była przygoda życia, ale także duchowa podróż do wewnątrz siebie w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie – co jest nam potrzebne do bycia szczęśliwym. Indie pokazały mi co tak naprawdę jest ważne w życiu. Patrycja to również znakomita przewodniczka po świecie Ajurwedy.
Podczas podróży warto się zgubić, ale dobrze jest mieć komfort wsparcia. Właśnie taka była podróż do Indii z Patrycją. Równowaga pomiędzy świetną organizacją i pomocą, a luzem i samodzielnością. Niezapomniana, kolorowa, uziemiająca, brudna, piękna. Z przyjemnością polecam dla wszystkich, którzy lubią kolekcjonować dobre wrażenie. Dzięki Patrycja!
Patrycja zaraziła mnie Ajurwedą podczas warsztatów „Joga i Ajurweda” gdzie w bardzo przystępny sposób zaszczepiła podstawowe koncepty i dała narzędzia które dobrze sprawdzają się w pełnym tempa życiu. Kolejnym etapem były indywidualne konsultacje, gdzie dostałam narzędziownik skrojony na moja miarę i sporą porcję inspiracji, która ostatecznie zaprowadziła mnie do Indii. Tam, z niesamowitym wsparciem Patrycji doświadczyłam Ajurwedy u źródła. O tym można opowiadać by długo – ale na pewno po tym wyjezdzie nic już nie jest takie samo! I dobrze! 🙂 Dziękuję Patrycja <3
Świetna wyprawa do Indii, polecam bardzo wypoczynkowo i prozdrowotnie. Cudowna podróż do siebie, budowanie samoświadomości i wpływanie na swoje życie :)) Czułam się zaopiekowana w każdym momencie tej podróży. Bardzo dziękuję Patrycjo :)) Za rok wracam :))
Słowami nie jestem w stanie podziękować Patrycji Sadowskiej za jej wspaniałe, merytorycznie i arcyciekawie wykłady i warsztaty z Ajurwedy prowadzone w mojej Szkole Jogi. Uczestniczki i ja dzięki Patrycji klarownym przekazom zyskałyśmy wiedzę o tym, jak wprowadzić równowagę i harmonię do swojego życia. To działa! Z całego serca dziękuję i polecam!
Program Wyprawy
Czego się spodziewać i jakie miejsca odwiedzimy?
Przygoda w Indiach Północnych to coś więcej niż zwykła podróż – to zaproszenie do odkrywania siebie w sercu jednego z najbardziej fascynujących krajów świata. Czeka Cię nie tylko zwiedzanie ikonicznych miejsc, takich jak Taj Mahal, Waranasi, czy święte Himalaje, ale także głęboka podróż w głąb siebie, z pomocą narzędzi oferowanych przez jogę i ajurwedę.
Podróżując przez 2700 km, będziesz miała okazję doświadczyć niezwykłej różnorodności Indii – od odmiennych klimatów po bogatą kulturę, religię i tradycje. Celem wyprawy jest autentyczne zanurzenie się w życiu Indii – spacerując po barwnych, zatłoczonych ulicach, podróżując w autorikszach, metrem i pociągach, poczujesz prawdziwą duszę tego kraju.
Nasza wyprawa to świadoma podróż, która łączy duchowy rozwój z praktycznymi narzędziami. Uczestnicy otrzymują dzienniki podróży, które pomogą im integrować nowe doświadczenia oraz odkrywać zasady jogi i ajurwedy. Całość wyprawy poprowadzi Patrycja Sadowska – terapeutka ajurwedy, nauczycielka jogi klasycznej i akademickiej, która wesprze Cię na każdym etapie tej transformacyjnej podróży.
Nowe Delhi i Agra
VATA | ISLAM
Naszą podróż rozpoczniemy od pulsującej stolicy Indii – Nowego Delhi. To właśnie tutaj, wśród gwaru i intensywnych bodźców, nasze zmysły po raz pierwszy zanurzą się w wirze nowych kształtów, zapachów i kolorów.
Aby w pełni doświadczyć atmosfery miasta, odwiedzimy jedne z najważniejszych dzielnic i obiektów. Kiedy poczujemy, że wystarczy nam wrażeń, wyruszymy do Agry, aby zobaczyć to, co dotychczas było nam znane tylko z obrazków – jeden z siedmiu cudów świata, Taj Mahal!
Podczas pobytu w Nowym Delhi i Agrze poznamy koncepcję dosz ajurwedyjskich, a także dowiemy się więcej o Vacie doszy i jej wpływie na nasze ciało oraz umysł.
Waranasi
PITTA | HINDUIZM
Naszym kolejnym przystankiem będzie starożytne miasto Waranasi. Odwiedzając magiczną kolebkę religijną wyznawców hinduizmu, poznamy bliżej jego historię, zwyczaje i kulturę.
Podróż do Waranasi będzie również wyprawą ku intensyfikacji doznań, tylko po to, aby doświadczyć pełnej transformacji. To właśnie tutaj doświadczymy elementu ognia jako kluczowego aspektu ceremonii przejścia. Przyglądając się hinduskim rytuałom pogrzebowym, będziemy zastanawiać się nad tematyką śmierci i odrodzenia.
W Waranasi dowiemy się także więcej o ajurwedyjskiej Pitta Doszy oraz jej wpływie na nasz dobrostan.
Bodh Gaya
KAPHA | BUDDYZM
Naszym kolejnym przystankiem będzie cel pielgrzymek wyznawców Buddyzmu – Bodh Gaya. To tutaj złapiemy oddech, znajdziemy uziemienie i zatopimy się w spokoju, który niesie ze sobą buddyzm. Podczas pobytu w tym świętym miejscu będziemy podążać śladami Buddy i poznawać kulturę oraz zwyczaje wynikające z jego nauk.
Czas spędzony w Bodh Gaya to moment, w którym doświadczymy Indii z nowej perspektywy. Po podróży przez pełne gwary miasta przeniesiemy się w wiejskie krajobrazy, aby przyglądać się prostocie życia mieszkańców wsi.
W Bodh Gaya poznamy również odżywczy wpływ na ciało ajurwedyjskiej Kapha Doszy oraz nauczymy się, jak utrzymać ją w równowadze za pomocą narzędzi, które daje nam joga i ajurweda.
Rishikesh
INTEGRACJA | YOGA
Naszym ostatnim przystankiem będzie stolica jogi usytuowana nad samym Gangesem u podnóży Himalajów. Podczas pobytu w Rishikeshu oddamy procesowi integracji zebranych doświadczeń.
Odwiedzimy światowej sławy aszramy jogińskie, weźmiemy udział w ceremoniach pożegnania słońca i udamy się na wycieczkę w góry, aby przywitać słońce budzące się znad Himalajów.
W Rishikeshu dokonamy również ostatecznej ewaluacji naszych konstytucji ajurwedyjskich podczas spotkania z lekarzem ajurwedy. To tutaj doświadczymy relaksującego masażu ajurwedyjskiego i dowiemy się, jakie są ogólne zalecenia ajurwedy i jogi dla naszego organizmu
Czy ta wyprawa jest dla mnie?
SPRAWDŹ SIĘ
Przygoda w Indiach Północnych to doświadczenie stworzone z myślą o osobach:
- Otwartych na nowe doznania
- Uwielbiających przygody
- Ciekawych innych kultur
- Poszukujących inspiracji
- Lubiących zdobywać wiedzę u źródeł
- Posiadających kondycję fizyczną, która pozwala na udział w pieszych wycieczkach
Zastanawiasz się, czy ten wyjazd jest dla Ciebie, ponieważ nie masz doświadczenia z jogą i Ajurwedą?
Zdecydowanie tak! Lekcje jogi będą odpowiednie dla wszystkich poziomów zaawansowania, a sam program został zaprojektowany tak, aby uczestnicy mogli poznać i zrozumieć podstawowe koncepcje obu nauk w trakcie podróży.
Pilotka wyprawy
AP PATRYCJA SADOWSKA
Patrycja jest certyfikowaną przewodniczką do zdrowia, posiadająca wyższe wykształcenie z medycyny indyjskiej – Ajurwedy. Jej praca zakorzeniona jest nie tylko w wieloletnich zagranicznych studiach ajurwedy, ale również w doświadczeniach zebranych podczas praktyki w Indiach i Stanach Zjednoczonych.
Patrycja od 5 lat nieprzerwanie prowadzi indywidualne terapie, organizuje wyjazdy szkoleniowe i prozdrowotne, a także kursy stacjonarne oraz online.
„Wierzę, że wszyscy zasługujemy na życie w pełnym potencjale – bez zmartwień, stresu i chorób. Dlatego zapraszam na wspólną podróż, podczas której każdy będzie miał możliwość zaprzyjaźnienia się z własnym ciałem i aktywowania zdolności do samoleczenia.”
Patrycja Sadowska
Dowiedz się więcej
PRZYGODA W INDIACH PÓŁNOCNYCH
Czy Ciebie też wołają Indie? Powiedz nam, jak Cię znaleźć, a gdy tylko ustalimy dokładną datę wyprawy, odezwiemy się do Ciebie. Zostańmy w kontakcie!