Odnowa w Indiach Południowych z Jogą i Ajurwedą
14500 zł
Odnowa w Indiach Południowych z Jogą i Ajurwedą to okazja na zatrzymanie, odpoczynek i regenerację, a także refleksję nad tym, gdzie obecnie się znajdujemy oraz dokąd chcemy zmierzać w życiu.
"Szczęście jest skutkiem zdrowia, a zdrowie rezultatem czasu, który poświęcamy naszemu ciału."
< Zapisy trwają >
Co, gdzie i kiedy?
SZCZEGÓŁY WYPRAWY
- TERMIN: 18.03 — 01.04.2023 (15 dni)
- CENA: 14 500 zł *Cena obejmuje:
- Przelot do Indii z Warszawy oraz powrót
- Ubezpieczenie podróżne
- Transfery z lotnisk i przejazdy po Indiach
- Zakwaterowanie w pokojach/domkach 2-osobowych
- Wyżywienie podczas całego wyjazdu
- Udział w programowych wycieczkach fakultatywnych
- 7 dni odnowy biologicznej w Centrum Ajurwedy:
- Codziennie konsultacje z lekarzem Ajurwedy
- Codzienne terapie/masaże na podstawie indywidualnych zaleceń lekarza Ajurwedy
- 3 wegetariańskie posiłki dziennie na podstawie indywidualnych zaleceń lekarza Ajurwedy
- Codzienne zajęcia jogi, pranajamy i medytacji
- Lekcje Ajurwedy
- Opieka terapeutki Ajurwedy i tłumacza podczas całego wyjazdu
< Zapisy trwają>
Czym jest Odnowa w Indiach?
REGENERACJA DUSZY I CIAŁA
Odnowa z Ajurwedą to szansa na powrót do źródła życia i ponownego doświadczenia symbiozy z naturą. Podczas wyjazdu do Indii południowych przenieśmy się do magnetyzującej stolicy Ajurwedy – Kerali, gdzie w centrum leczniczym Ajurwedy doznamy odnowy biologicznej.
Przy pomocy masaży ajurwedyjskich, zabiegów, lekcji jogi, medytacji i wegetariańskiego jedzenia dopasowanego do indywidualnych potrzeb znów poczujemy się jak nowo narodzeni i spojrzymy świeżym okiem na wyzwania stawiane przez świat.
Dla kogo?
- Każdego kto czuje, że czas zadbać o siebie
- Każdego kto jest przepracowany
- Każdego komu brakuje energii i motywacji
- Każdego komu czasem dokucza zdrowie
- Każdego kto nie lubi zimy i cierpi na brak witaminy D
Program Odnowy
CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ?
Powrót do korzeni w celu optymalizacji zdrowia to powrót na łono przyrody. Centrum Lecznicze Ajurwedy jest nie tylko kliniką ze sztabem profesjonalistów, ale również sanktuarium natury, gdzie przestrzeń pomiędzy pokojami zabiegowymi, domkami i restauracją wypełniona jest drzewami palmowymi i bujną zielenią.
Od wschodu do zachodu słońca zmysły gości rozpieszczane są pięknymi widokami, śpiewem ptaków, szumem wody, smakiem organicznego jedzenia i terapiami. Prawdziwa uczta dla ciała, umysłu i duszy!
Terapie ajurwedyjskie
CO MNIE CZEKA?
MASAŻ „TRZECIEGO OKA”
Masaż “trzeciego oka” za pomocą ciepłego oleju nieustannie cieknącego z garnuszka na okolice czoła. Zabieg ma działanie głęboko relaksujące i odmładzające. Często wprowadza pacjentów w odmienne stany świadomości.
OLEJOWANIE USZU
Zmniejsza napięcie w szczękach i karku, oczyszcza uszy z zalegającej woskowiny, poprawia słuch i krążenie w obrębie głowy.
MASAŻ OLEJEM
Technika wspomagająca układ krwionośny i limfatyczny, stymulująca skórę i mięśnie, przyspieszająca odnawianie się komórek poprzez eliminację toksyn. Abhyanga usuwa głębokie napięcia, odpręża system nerwowy i zwiększa siły witalne organizmu.
KOMORA PAROWA
Ogrzewanie ciała za pomocą komory parowej, czy gorących kamieni. Często stosowana po masażu olejami – wspomagająca ich wchłanianie.
KĄPIEL OCZU W OLEJU
Usuwa napięcie w gałkach ocznych, ból, pieczenie i zmęczenie oczu, poprawia ostrość widzenia. Procedura zalecana osobom regularnie pracującym przy ekranach.
Wyżywienie
CO BĘDZIEMY JEDLI
Podczas podróży do Indii południowych poznamy kuchnię indyjską z dwóch różnych perspektyw. W Forcie Kochi odwiedzimy tradycyjne restauracje indyjskie, gdzie zasmakujemy lokalnych specjałów, a w ośrodku Ajurwedy doświadczymy korzyści płynących z diety skrojonej na potrzeby organizmu.
*Oferowane posiłki będą w pełni wegetariańskie.
Zakwterowanie
GDZIE BĘDZIEMY SPALI
Podczas nadszego pobytu w Forcie Kochi zatrzymamy się w 4-gwizdkowym hotelu z resuracją i basenem.
W Centrum Ajurwedy usytuowanam nad Oceanem Indysjksim, nocować będziemy w domach otoczonych tropikalną roslinością. Każdy domek posida własną ładzienke i taras. W ośrodoku do naszej dyspozycji będą min. prywatana plaża, basen, sala do jogi i kort tenisowy.
*Oferujemy zakwaterowanie w pokojach/domkach 2-osobowych.
Odnowa w Indiach Południowych
- 7 dni odnowy biologicznej w Centrum Ajurwedy
- codzienne konsultacje z lekarzem Ajurwedy
- 2 rewitalizujące zabiegi dziennie
- indywidualnie dobrana dieta wegetariańska
- codzienne zajęcia jogi, pranajamy i medytacji
- 2 lekcje ajurwedy
- zwiedzanie Fortu Kochi
- 2 wyprawy krajoznawcze
- udział w wydarzeniach kulturowych
- przelot do Indii z Warszawy oraz powrót
- wszystkie przejazdy po Indiach
- ubezpieczenie podróżne
- wyżywienie i zakwaterowanie podczas całego wyjazdu
- opieka terapeutki Ajurwedy i tłumacza podczas całego wyjazdu
14 500zł
Wchodzę w toPilotka wyprawy
AP PATRYCJA SADOWSKA
Patrycja jest certyfikowaną przewodniczką do zdrowia, posiadająca wyższe wykształcenie z medycyny indyjskiej – Ajurwedy. Jej praca zakorzeniona jest nie tylko w wieloletnich zagranicznych studiach Ajurwedy, ale również w doświadczeniach zebranych podczas praktyki w Indiach i Stanach Zjednoczonych.
Patrycja od 5 lat nieprzerwanie prowadzi indywidualne terapie, organizuje wyjazdy szkoleniowe i prozdrowotne, a także kursy stacjonarne oraz online.
„Wierzę, że wszyscy zasługujemy na życie w pełnym potencjale – bez zmartwień, stresu i chorób. Dlatego zapraszam na wspólną podróż, podczas której każdy będzie miał możliwość zaprzyjaźnienia się z własnym ciałem i aktywowania zdolności do samoleczenia.”
Patrycja Sadowska
Dowiedz się więcej
ODNOWA W INDIACH POŁUDNIOWYCH
Powiedz nam jak Cię znaleść, a my prześlemy do Ciebie broszurę z informacjami dotyczącymi kolejnych wypraw.