Test Dosza Krok 1

Część 1 z 2

KONSTYTUCJA WRODZONA (PRAKRITI)

W tej części testu wybierz jedno zdanie, które najlepiej opisuje Cię na przestrzeni całego Twojego życia.

1. Moje ciało jest:

Jestem wysoka/ wysoki i szczupła/ szczupły. Mam długie ręce i nogi. Większe objętościowo. Mam szeroko rozstawione ramiona i biodra. Średniej wielkości i proporcjonalne.

2. Moja waga:

Mam tendencję do tycia i ciężko mi zrzucić kilogramy. Stabilna, rzadko kiedy mam nadwagę lub niedowagę. Łatwo jest mi stracić na wadze i ciężko przytyć.

3. Moja głowa i twarz są:

Podłużne, małe i szczupłe. Owalne i średniej wielkości. Okrągłe i duże.

4. Mój podbródek jest:

Spiczasty – zwężający się ku dołowi. Kanciasty – kształt odwróconego trapezu. Okrągły – owalny lub podwójny.

5. Moje zęby są:

Duże, białe, proste i silne. Małe i słabe. Często chodzę do dentysty. Średniej wielkości. Całkiem zdrowe.

6. Moja skóra jest zazwyczaj:

Gruba, gładka, miękka i dobrze odżywiona. Czasem oleista i podatna na poparzenia słoneczne. Mam pieprzyki/ piegi. Sucha, szorstka i prawie przeźroczysta.

7. Moje włosy są:

Szorstkie i suche./ Mam problem z rozdwajającymi się końcówkami. Dobrej jakości i miękkie./ Wcześnie siwieję lub łysieję. Bardzo gęste, grube i silne.

8. Moje paznokcie są:

Elastyczne, różowe i lśniące. Cieńkie, suche i łatwo się łamią. Grube, gładkie i błyszczące.

9. Jak odczuwam temperaturę swojego ciała?

Zazwyczaj nie jest mi przesadnie ciepło lub zimno. Zazwyczaj mam chłodne ręce i stopy. Moje stopy i ręce są zazwyczaj gorące w dotyku.

10. Najlepiej czuję się w klimacie:

Gorącym i wilgotnym – Bali! Nie mam nic przeciwko chłodnemu i suchemu klimatowi – Islandia! Gorącym i suchym – Egipt!

11. Mój sen:

Śpię 7-8 godzin. Nie lubię leniuchowania! Zazwyczaj 5- 6 godzin snu mi wystarcza, ale wolę spać znacznie dłużej. Muszę spać 8-10 godzin, bo inaczej nie nadaję się do niczego.

12. Moja wytrzymałość:

Dobrze znoszę fizyczną pracę, ale wolę jej nie podejmować. Nie nadaję się do ciężkiej fizycznej pracy. Szybko się męczę. Sekretem mojej wytrzymałości jest silna wolna. Łatwo mogę pchnąć się do działania!

13. Mój umysł jest zazwyczaj:

Pełen nowych pomysłów, które czasem ciężko mi zliczyć! Zmotywowany do działania i skupiony na celu. Spokojny. Raczej ciężko wyprowadzić mnie z równowagi.

14. Jak się uczę:

Bardzo szybko, ale równie szybko zapominam. Miałam/ miałem dobre stopnie w szkole. Dość wolno, ale zdobyta wiedza zostaje ze mną na długo. Miałam/ miałem słabsze stopnie w szkole. Zapamiętuję i przyswajam nowe koncepty bez wysiłku. Miałam/ miałem wzorowe stopnie w szkole.

15. Moje wierzenia:

Czasem słyszę, że jestem ekstremistą/ ekstremistką. Jeśli w coś wierzę to pełnią serca! Zmieniły się wiele razy w trakcie moje życia. Lubię doświadczać różnych punktów widzenia. Są konsekwentne. Wiem jakie zasady i wartości wyznaję od lat i jest mi z tym dobrze.

16. Najwięcej przyjemności i satysfakcji sprawiają mi:

Dni wolne od obowiązków i leżenie do góry brzuchem. Fizyczne albo intelektualne wyzwania. Kocham ruch i rywalizację. Przygody! Uwielbiam zgubić się w nieznanym.

17. Moje finanse:

Pieniądze są po to, aby je wydawać! Oszczędności? To nie dla mnie. Wydaję dużo na markowe produkty najwyższej jakości. Nie kupuję podróbek! Ostrożnie planuję swoje wydatki. Oszczędzam bo pieniądze dają mi poczucie bezpieczeństwa.

PYTANIE 1 / 17

Część 1 z 2

Część 2 z 2

KONSTYTUCJA NABYTA (VIKRITI)

W tej części testu wybierz tylko te zdania, które opisują Cię teraz. Możesz wybrać więcej niż jedną odpowiedź. Jeśli żadne zdanie nie pasuje do Ciebie, przejdź do następnego pytania.

1. Moja waga ostatnio:

Mam niedowagę. Mam sporą nadwagę.

2. Moje mięśnie ostatnio:

Drżą./ Mam tiki nerwowe./ Odczuwam skurcze. Są wrażliwe./ Mam stany zapalne. Są opuchnięte.

3. Moje stawy ostatnio:

“Strzykają i trzaskają”. Są wrażliwe./ Mam stany zapalne. Są opuchnięte.

4. Moje oczy ostatnio:

Są czerwone i podrażnione./ Swędzą, pieką i łzawią. Są suche, niespokojne./ Odczuwam drganie powieki. Są opuchnięte i i klejące./ Łzawią nadmiernie.

5. Moja skóra ostatnio:

Jest szorstka, przesuszona i czasem popękana. Jest bardzo wrażliwa./ Mam problemy z cerą- trądzik, wysypki itp.

6. Moja jama ustna ostatnio:

Jest sucha./ Mam problem z cofającymi się dziąsłami. Jest zaogniona./ Mam problem z wrażliwymi i krwawiącymi dziąsłami. Mam problem z nadmiernym ślinieniem.

7. Mój pot ostatnio:

Jest bardzo obfity, ale przypomina wodę. Jest obfity i ma mocny zapach. W ogóle się nie pocę.

8. Moje paznokcie ostatnio:

Posiadają horyzontalne lub wertykalne linie. Są podrażnione./ Skórki przy paznokciach są zaognione lub krwawią.

9. Mój głód i apetyt ostatnio:

Jem przez cały dzień, ale nie odczuwam głodu./ Zajadam problemy. Jem nieregularnie. Zapominam o posiłkach co powoduje osłabienie/ ból głowy. Odczuwam silny głód bardzo często. Kiedy nie zjem na czas robię się agresywna/ agresywny.

10. Ostatnio po jedzeniu doświadczam:

Gazów i wzdęć. Zgagi, pieczenia w przełyku i biegunek. Uczucia ciężkości i bólu żołądka.

11. Ostatnio mój stolec jest:

Suchy, może przypominać kozie bobki./ Mam zaparcia. Miękki i źle uformowany./ Mam biegunki. Miękki, klejący i oleisty.

12. Ostatnio mam tendencję do:

Suchego i świszczącego oddechu./ Zadyszek. Pokrzywek i wysypek skórnych. Zatorów i kataru.

13. Moja energia ostatnio:

Często jestem nadpobudliwa/ nadpobudliwy, ale też szybko się męczę. Jest bardzo intensywna. Męczę się samą/ samym sobą. Czuję się pozbawiona/ pozbawiony energii (czego powodem może być moja nadwaga).

14. Sex ostatnio:

Mam przedwczesne orgazmy. Mam za wysokie libido. Mam niskie libido.

15. Od jakiegoś czasu odczuwam:

Strach, nerwowość i samotność. Złość, niecierpliwość i zazdrość. Depresję, otumanienie i ospałość.

16. Od jakiegoś czasu:

Myślę chaotycznie i często w sposób zupełnie oderwany od rzeczywistości. Jestem bardzo wymagająca/ wymagający i krytyczna/ krytyczny w stosunku do siebie i innych. Brakuje mi perspektywy i przejrzystości w myśleniu.

17. Mój sen ostatnio:

Jest bardzo płytki./ Budzę się w nocy./ Mam koszmary. Jest bardzo głęboki./ Budzę się niewyspana nawet po 10 godzinach. Mam problemy z zaśnięciem./ Często jestem tak zajęta że nie mam czasu na sen.

PYTANIE 1 / 17

Część 2 z 2

Trwa obliczanie. Proszę czekać…