
Co to jest Kapha dosza?
W każdym z nas jedna z dosz pełni wiodącą rolę, a znajomość swojej konstytucji ajurwedyjskiej pozwala trafnie odczytywać potrzeby organizmu i adekwatnie na nie reagować. Jeżeli wiesz już, że w…
21-04-2023
Czytaj
Co to jest Pitta dosza ?
Według Ajurwedy ludzki organizm jest kombinacją trzech rodzajów energii, czyli tzw. dosz (Vatta, Pitta i Kapha). Każda dosza odpowiada za inne elementy i zjawiska, zachodzące zarówno w ciele, jak i…
21-04-2023
Czytaj
Odporność a Ajurweda
“Zdrowie, podobnie jak żegluga po morzu jest ciągłą pracą nad utrzymaniem odpowiedniego kursu. Nie można go osiągnąć na stałe i ustać w wysiłkach, bowiem niczym ocean nasz stan nieustannie się…
22-02-2023
Czytaj
Jak równoważyć typ Vata i cieszyć się dobrym samopoczuciem?
Co to jest Vata dosza | Opis konstytucji Vata | Jak równoważyć typ Vata | | Ajurweda z Ayu Healing Co to jest Vata dosza? Według Ajurwedy, konstytucja wrodzona (prakriti)…
22-02-2023
Czytaj
Przygotowanie organizmu na nadejście jesieni
Kiedy liście na drzewach zmieniają barwy, a temperatury gwałtownie spadają to znak, że lato jest już za nami i zbliża się pora przejścia i przemiany. Jesień według Ajurwedy to czas…
09-01-2023
Czytaj
Ajurwedyjski przepis na wzmocnienie odporności
Dobry sposób na wzmocnienie odporności to taki, który łatwo wprowadzić do swojej codziennej rutyny. Czytaj dalej, jeżeli szukasz prostego rozwiązania, które wzmocni Twój organizm i poprawi samopoczucie szybciej, niż się…
09-01-2023
Czytaj